Vários são os fatores que levam a dores nas costas e conseqüentemente a problemas na coluna.
A carga sobre a coluna vertebral é um dos fatores que está relacionado com as dores nas costas. Apesar de haver sempre carga sobre a coluna, estar sentado, deitado ou de pé não tem o mesmo significado. Na figura, podemos constatar, quais as posições que provocam maior ou menor carga sobre a coluna vertebral.
Sabe-se que até cerca de 75% da carga, os discos intervertebrais recebem liquido; entre 76 e 200%, os discos estão em equilíbrio de líquidos, não os recebendo nem perdendo; e acima de 200% tem tendência a perder liquido, o que aumenta a possibilidade de degenerarem.
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