quarta-feira, 3 de março de 2010

Exercícios para o dia-a-dia


Seqüência simples de exercícios sem grandes contra-indicações, para o dia-a-dia que podem ser feitos e ajudam a aliviar e prevenir problemas de dor nas costas.

Mas se você estiver sentindo dores não faça sem antes consultar um fisioterapeuta.

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